可重複使用布衛生棉與拋棄式：成本與舒適度

快速解答

可重複使用的衛生棉前期成本較高，但長期下來能省錢，而且許多人因為透氣的天然布料而覺得更舒適。一次性產品則勝在方便、免清洗。如果你想在沒有太大負擔的情況下試用可重複使用的產品，可以先從像 LittleLamb 的「Try them all Kit」這類小套組開始，在投資整組之前先測試貼合度和吸收力。

長期成本如何比較

一片一次性衛生棉的價格從幾美分到一美元不等，但你每個週期都要買。一年下來，累積起來很可觀。可重複使用的衛生棉前期成本較高，但每片在妥善保養下可以使用數年。舉例來說，LittleLamb 的 Reusable Sanitary Pads Discovery Set 內含 2 片護墊、6 片日用棉、2 片夜用棉，以及一個小型雙層防水袋，售價 USD 55.49（相較於分開購買的 USD 89.50）。如果你在大部分週期都使用可重複使用的產品，這套組與一次性產品相比，幾個月內就能回本。售價 USD 18.62 的 Try them all Kit（相較於 USD 25.50）讓你可以在購買更大套組之前，先試用護墊、日用棉、夜用棉和防水袋。

舒適度與貼合度：預期表現

舒適度因人而異。一次性衛生棉通常有塑膠背層，可能感覺悶熱或引起刺激。可重複使用的衛生棉通常由竹子等天然纖維製成，透氣性較好。LittleLamb 的衛生棉有一層超強吸收力的竹纖維和一層獨特的超細纖維，能將濕氣帶走，有助於讓你感覺更清爽。不過，可重複使用的產品比超薄一次性產品厚，因此你可能會感覺到較多體積。貼合度很重要：會移位的衛生棉可能會漏。請尋找有側翼或形狀與你的內褲相符的衛生棉。Discovery Set 包含不同尺寸的日用和夜用產品，讓你能找到適合自己流量和身形的產品。

清洗與保養：真正的取捨

使用可重複使用的產品，你換來的是把衛生棉丟掉的便利性，取而代之的是清洗它們。你需要沖洗或將用過的衛生棉存放在防水袋中，直到洗衣日，然後按照保養說明清洗。LittleLamb 的衛生棉在套組中附有一個小型雙層防水袋，讓存放更容易。清洗可重複使用的產品會使用水和能源，但與一次性產品相比，廢棄物仍然少得多。如果你生活忙碌或洗衣不便，一次性產品可能更實用。對其他人來說，可重複使用的產品可以融入正常的洗衣習慣中。

為量多或夜間提升吸收力

如果你經血量多，可能需要額外的吸收力。LittleLamb 的 Reusable Bamboo Booster Double'r 10 入包裝能為布尿布增加吸收力而不顯笨重，但它是為尿布設計的，不是衛生棉。就衛生棉而言，Discovery Set 中的 Night Pad 是為量多時設計的。如有需要，你也可以將日用棉和護墊疊加使用。除非產品明確表示可安全用於該用途，否則請避免將尿布加強墊當作衛生棉使用。

取捨一覽

• 前期成本： 可重複使用的產品需要較高的初始花費（例如 Discovery Set 為 USD 55.49），高於一包一次性產品。 但長期下來，幾個月到幾年內能省錢。
• 清洗： 可重複使用的產品需要清洗和晾乾；一次性產品則直接丟棄。 如果你洗衣不便，一次性產品可能更實用。
• 舒適度： 可重複使用的產品通常透氣且不含塑膠，但可能比超薄一次性產品感覺更笨重。 試試小套組，看看貼合度和感受是否適合你。

產品資訊

• Reusable Sanitary Pads Discovery Set: 套組內含：2 片護墊、6 片日用棉、2 片夜用棉、1 個小型雙層防水袋。此套組為你省下 20%。一整組供你週期使用，價格比分開購買更低，並附有防水袋供存放。
• Try them all Kit（可重複使用衛生棉）: 套組內含：1 片護墊、1 片日用棉、1 片夜用棉、1 個小型雙層防水袋。此套組為你省下 £5.50。以低成本測試全部三種衛生棉類型，看看可重複使用的產品是否適合你的流量和日常習慣。
• Reusable Bamboo Booster Double'r 10 入包裝: 使用這些貼身設計的加強墊來提升布尿布的吸收力，而不增加笨重感；非常適合夜間或長途旅行。對尿布使用者很實用，但除非另有說明，否則不能替代生理期衛生棉。

改用可重複使用的產品適合你嗎？

最適合

• 想減少廢棄物並長期省錢的人
• 經常能使用洗衣機的人
• 願意在投入前先試用小套組的人

不適合

• 需要一次性產品便利性的人，例如旅行時無法洗衣
• 偏好超薄衛生棉和極簡體積的人